Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1643 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 118,35g | Kolh.: 149,34g.
Frukost: Семушка Салатная Смесь, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Перекресток Просто Молоко. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Картофель. Middag: Зеленая Линия Исландский Скир, Самокат Гранола Банан Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Barre, Яйцо, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Самокат Брокколи, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|