Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1192 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 73,64g | Kolh.: 142,14g.
Frukost: Apel Fuji, Blue Band Margarin, Tomat, Wortel, Telur. Lunch: Saori Saos Tiram, ABC Saus Tomat, Tempe, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Middag: Tahu, Nasi Putih, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Inaco Jelly, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda, Bubur Kacang Hijau, Apel Fuji. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|