Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1795 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 93,81g | Kolh.: 161,74g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: BSC High Protein Bar Low Carb Salted Caramel. Middag: Bega Cheese Limited Vegemite, Tip Top 9 Grain Original Bread, Aldi Beautifully Butterfully, Masterfoods Hot English Mustard, Smoked or Cured Ham, Bakers Delight Small White Flour Loaf, Ingham Chicken Burger, Tomato Sauce. Snacks/Annat: Schweppes Lemon Lime & Bitters, Beerenberg Strawberry Jam, Bega Peanut Butter, Tip Top 9 Grain Original Bread, Cadbury Picnic Snack Size, Cadbury Dairy Milk Caramello, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|