Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
1424 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 68,37g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сыр Российский, Увелка Хлопья 4 Злака . Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Макфа Гречка на Воде, Пекинская Капуста, Доброфлот Сельдь Консервы. Snacks/Annat: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», SPAR Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ириска на диете 's vikthistorik
|