Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
512 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 33,76g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|