|
Sabah mı tartılmak doğru akşam mı ?
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1304 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 53,12g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Middag: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Yeşil Elma, Portakal, Doğa Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
sabah ac karnina tuvalete gittikten sonra tartilinir gece tum gunun suyu yemegi daha ustunde
24 feb 24 av medlem: healthiebee
|
24 feb 24 av medlem: esmademrci
|
24 feb 24 av medlem: sukriye_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmademrci 's vikthistorik
|