Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1394 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 83,04g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Pão de Leite, Pif Paf Presunto. Lunch: Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patricia Ester Raffa 's vikthistorik
|