Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
386 kcal
|
Fett: 10,51g | Prot: 15,46g | Kolh.: 59,69g.
Frukost: Melão Amarelo, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Snacks/Annat: Doce de Leite, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joicevieira13 's vikthistorik
|