Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
2762 kcal
|
Fett: 159,36g | Prot: 188,09g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Lunch: Капучино, Американо, Евразия Стейк Торро, Евразия Суп Куриный с Лапшой, Евразия Японский Салат с Курицей. Middag: Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|