Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
111,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1772 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 64,58g | Kolh.: 197,60g.
Frukost: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Nescafe 3 в 1 Strong, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Lunch: Токио Сити Паста Пад Тай. Middag: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Привет 👋 как дела? Давно не слышно вас!🙂
25 feb 24 av medlem: odisey
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|