Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
963 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 78,86g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хреновина, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|