Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1001 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 42,13g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Bebida de Soja Chocolate, Hacendado Fibra Sticks. Efter frukost: Barra de Cereais. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Pizza de Pepperoni (36 cm). Efter lunch: Sunbites Snacks Multicereais Sal Marinho, Uvas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|