Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1607 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 98,69g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Магнит Яблочное Повидло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый). Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Коломенское Хлеб Дарницкий, Село Зелёное Творог 5%, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|