Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
2218 kcal
|
Fett: 106,49g | Prot: 117,19g | Kolh.: 204,30g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Semmel, Radatz Käse-Leberkäse. Middag: Rote Paprika, Avocado, SPAR Wraps, SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|