Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1132 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 66,75g | Kolh.: 128,42g.
Frukost: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Морской Котик Тунец Филе, Росагрокомплекс Суфле с Голубикой и Ежевикой, IL Primo Сок Mango. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|