Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1607 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 101,00g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Помидоры, Творог Quark 0.5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Батон, Good Food Чернослив без Косточки, Виноград, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. Middag: Просекко, Коркунов Конфета. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|