Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
105,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1713 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 100,25g | Kolh.: 127,54g.
Frukost: ВкусВилл Житный Хлеб , La Paulina Сыр Моцарелла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Зеленая Линия Яичный Белок, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Курица в Сливках, Мистраль Перловая Каша на Воде, Магнит Банан, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Мясновъ Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|