Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
955 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 88,21g | Kolh.: 20,38g.
Lunch: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Great Value Canned Chicken, Boiled Egg, Calavo Avocado. Middag: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snow or Sugar Snap Peas , Kraft Miracle Whip Dressing, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|