Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1524 kcal
|
Fett: 86,34g | Prot: 71,81g | Kolh.: 117,85g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Taylor Farms Caesar Salad with Chicken. Middag: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Calamari, Hot Mama Garlic Knot, Olive Garden Eggplant Parmigiana - Dinner Entrées. Snacks/Annat: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|