Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1717 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 104,36g | Kolh.: 137,60g.
Frukost: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Увелка Хлопья 4 Злака . Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Middag: Мексиканская Смесь, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ириска на диете 's vikthistorik
|