Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1549 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 76,30g | Kolh.: 178,31g.
Frukost: 全家 中熱拿鐵, KIRIN 無糖紅茶, 炒麵. Lunch: 蜜桃, 蘋果, 便當. Middag: 無糖豆漿, 家樂福 五香花生, 主婦聯盟 干絲. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|