Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 164,11g | Prot: 183,52g | Kolh.: 58,41g.
Frukost: Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Слобода Майонез. Lunch: Сыробогатов Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Слобода Майонез, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай. Middag: Вкуснотеево Сметана 20%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Слобода Майонез. Snacks/Annat: Сухогруз Кальмар Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Coroner1st 's vikthistorik
|