Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 45,57g | Kolh.: 118,81g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Blueberries. Middag: Trader Joe's Chile Relleno. Snacks/Annat: One A Day Women's Multivitamin, Nature's Bounty Fish Oil, Kirkland Signature Vitamin C, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Rocky Road Ice Cream, Tajin Tajin Fruit Seasoning, Watermelon . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|