Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2024:
|
1677 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 63,96g | Kolh.: 192,69g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), У Палыча Осетинский Пирог с Грибами и Сыром. Lunch: Дим Кофе Ролл с Семгой. Middag: Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Агрокомплекс Ряженка 1%, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jul_jul_09 's vikthistorik
|