Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1528 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 96,56g | Kolh.: 51,36g.
Frukost: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Middag: Майонез, Вареное Яйцо, Виктория Салат из Редьки, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Абрау-Дюрсо Брют. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jul_jul_09 's vikthistorik
|