Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1171 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 48,53g | Kolh.: 103,39g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Middag: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tubabelis 's vikthistorik
|