Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
2522 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 121,37g | Kolh.: 349,22g.
Frukost: Banane, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Lunch: Brokkoli. Middag: Vantastic Foods Soja Granulat, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Snacks/Annat: REWE Bio Sojaghurt Vanille, REWE Sandwich Eis, Clif Bar Builder‘S Protein. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|