Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
103 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 54,11g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Жареная Картошка, Яичница. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Хлеб, Салат Овощной, Вино Красное Сухое. mer...
|
|
3439 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Körning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Sittande - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|