Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
830 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 56,03g | Kolh.: 76,72g.
Frukost: Cherry Tomatoes, Kemps Fat Free Cottage Cheese, Onions , Bell Peppers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, General Mills Cheerios, Grapes. Middag: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Sabra Guacamole Spicy Singles, Costco Tortilla Crusted Tilapia. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|