Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1390 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 55,96g | Kolh.: 157,62g.
Frukost: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Пятерочка Груша Сезонная , Семушка Кешью Сушеный. Lunch: Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлеты из говядины фев 24, Рис, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Annat: Шоколад, Станичные Байки Арахис, Пятерочка Груша Китайская, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Балтика Балтика 0, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|