Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
81,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 207,32g | Kolh.: 92,95g.
Frukost: Яичный Белок, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Щавелевый Суп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|