Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
271 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 16,29g | Kolh.: 25,80g.
Frukost: Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|