Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
2803 kcal
|
Fett: 99,05g | Prot: 135,89g | Kolh.: 348,10g.
Frukost: Maçã, Café, Ovo, Pão Francês, Doce de Leite. Lunch: Batata Inglesa, Peito de Frango. Middag: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Paçoca, Doce de Leite, Pizza Portuguesa. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Maçã, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Café. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_antoliver 's vikthistorik
|