Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 74,27g | Kolh.: 183,21g.
Frukost: Grenadine Риет Сельдь с Сыром, Заливные Луга Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . Lunch: Заливные Луга Молоко 1,5%, Микоян Ветчина Московская, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Блинная Страна Блинчики с Мясом Курицы. Middag: Помидоры, Куриные Котлетки 2024. Snacks/Annat: Ашан Финики без Косточки, Ашан Инжир Сушеный, Ашан Чернослив Сушеный , Магнит Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|