Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
2683 kcal
|
Fett: 117,34g | Prot: 73,60g | Kolh.: 257,82g.
Frukost: LU Prince, Café (en Poudre Instantané), Solevita Nectar Multifruits Bio. Lunch: Vitasia Sweet Chili Sauce , Kinder Bueno White, Baguette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Ecomiam Aiguillettes de Poulet Panées. Middag: Vichy Pastille Menthe, Café Expresso, Picard Café Liégeois Glacé , Baguette, Vin Rosé, Vin Rosé, Hamburger Large, Belle France Cacahuète , Crémant, Carrefour Amandes , Porto. Snacks/Annat: Senseo Café Classique , St Michel Petites Galettes Pépites de Chocolat, Tic Tac Tic Tac, Tassimo Café au Lait. mer...
|
|
2241 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helene44310 's vikthistorik
|