Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1704 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 76,16g | Kolh.: 210,22g.
Frukost: Valio Сыр Arkijuusto, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. Lunch: Ролл с Огурцом, Роллы Темпура. Middag: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
愛情 Darina 's vikthistorik
|