Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
960 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 51,30g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Milhafre Manteiga com Sal, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão Alentejano. Lunch: White Rice, Turkey Breast Meat . Middag: Cadbury Crunchie. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|