Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1130 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 91,46g | Kolh.: 99,11g.
Frukost: Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Аркада Хлеб Ржаное Чудо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Курица териякки, Макароны Отварные. Middag: Авида Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|