Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
92,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1555 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 47,75g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Lunch: Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Middag: Арарат Арарат со Вкусом Вишни. Snacks/Annat: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
lenozzzca 's vikthistorik
|