Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1499 kcal
|
Fett: 117,03g | Prot: 87,09g | Kolh.: 24,79g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Ягоды, Белый Город Сливки 33%, Дымов Ветчина для Завтрака, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Lindt Горький Шоколад 90%, Белый Город Сливки 33%, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Оливки, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|