Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
51,4 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1229 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 43,46g | Kolh.: 120,56g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Какао, Bombbar Соус Малиновый, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники. Lunch: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Middag: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|