Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
46 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
873 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 41,93g | Kolh.: 88,15g.
Frukost: Китайская Капуста, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Солевая Пищевая Рыбная Продукция Форель Радужная Филе Кусок Солëная Форель, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Суп-Пюре из Тыквы, Шампиньоны. Middag: Морковь, Цветная Капуста, Гармония Кефир Нежирный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diana.rogozhina11 's vikthistorik
|