Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
894 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 148,12g | Kolh.: 41,43g.
Frukost: Skyr Air Vanilla. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Amerikan Sekoitus, Atria Perhetilan Kana Mehevä Rustiikkikuutio Fileestä. Middag: Skyr Air Banoffee. Snacks/Annat: Gainomax Smooth Vanilla High Protein. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|