Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1709 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 83,06g | Kolh.: 183,10g.
Lunch: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Middag: SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, Avocado, SPAR Käsesemmel, Brunch Kräuter. Snacks/Annat: S-Budget Schokopudding mit Sahne, S-Budget Jumbo Erdnüsse. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|