|
Ог 97
От 75
Ож 99
Об 105
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1449 kcal
|
Fett: 84,83g | Prot: 49,35g | Kolh.: 129,55g.
Frukost: Виноград, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп-Лапша с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|