Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
560 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 66,96g | Kolh.: 19,14g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Угощение Славянки Баклажаны по-Домашнему , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fomicheva99 's vikthistorik
|