Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
709 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 36,45g | Kolh.: 93,45g.
Frukost: Магнит Грейпфрут , Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Мандарины, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Мираторг Рулька в Специях, Картофель Отварной. Middag: Магнит Редька Зеленая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|