Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
3344 kcal
|
Fett: 201,92g | Prot: 208,64g | Kolh.: 174,65g.
Frukost: La Sota Томаты в Собственном Соку , Свинина Запеченая, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком, Biscotti Кекс Традиційний. Lunch: Сильпо Апельсин, Хлеб с Отрубями, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Минтая . Middag: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|