Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1170 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 70,42g | Kolh.: 53,17g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лук, Морковь, Красная Цена Печень Говяжья. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Canti Вино Красное Сухое, Сыр, Куриный Фарш, Морковь, Сметана 15%, Говяжий Фарш, Кабачок, Баклажан Баклажан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|