Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1775 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 69,95g | Kolh.: 186,44g.
Frukost: Grapefruit, Kroger Eggs (Large). Lunch: Babybel Mini Original Cheese, Kroger Eggs (Large), Bananas , Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. Middag: Tequila, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Simply Orange Simply Limeade, Rosarita Refried Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Meijer Pico De Gallo, Flour Tortilla, Cinnamon Sugar, Del Monte Fresh Pineapple. Snacks/Annat: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|